曾经，我是个被焦虑紧紧攥住的妈妈。女儿刚上小学时，每次看到她作业上的红叉，我的心就像被重锤狠狠敲击。班级群里，其他家长分享孩子优异成绩和多才多艺时，我表面点赞，内心却翻江倒海，焦虑如同野草般疯长。

那时，我对女儿的学习格外严苛。每天晚上，辅导作业成了“战场”，我会因为她一道简单数学题反复出错而大发雷霆，会因为她默写生字有遗漏而唠唠叨叨。每次发完火，看着女儿委屈的眼神，我心里也满是愧疚，可下次遇到类似情况，焦虑又会驱使我故技重施。这样的相处模式，让女儿越来越抵触学习，原本活泼开朗的她，面对学习时总是一脸愁容，成绩也没有因为我的“严格要求”而提升，反而有些下滑。

转折发生在一次亲子活动。活动中，我看到女儿和小伙伴们一起做游戏，她脸上洋溢着纯真的笑容，积极又自信。可当活动结束，我让她做几道算术题时，她的眼神瞬间黯淡下来，那种逃避和抗拒让我心疼不已。那一刻，我意识到，自己的焦虑正一点点毁掉女儿对学习的热爱。

从那之后，我决定做出改变。我开始学习心理学知识，参加家长成长课程，努力让自己放下焦虑。当女儿写作业时，我不再时刻紧盯，而是在一旁安静地看书，给她营造轻松的氛围。遇到难题，我不再立刻指责，而是耐心地和她一起分析，引导她思考。我告诉自己，学习是一个漫长的过程，不能急于求成。

有一次，女儿考试成绩不理想，换做以前，我肯定会数落她。但这次，我轻轻抱住她，说：“宝贝，妈妈知道你也很难过，咱们一起看看错题，把不会的地方学会，下次肯定能进步。”女儿惊讶地看着我，眼中闪烁着泪光，重重地点了点头。从那以后，我发现女儿学习时更主动了，遇到问题会主动和我讨论。

我还学会了鼓励女儿，看到她哪怕一点点的进步，都会真诚地夸赞她。比如她的字写得比之前工整了，我会说：“宝贝，你这次的字写得好漂亮，能看出来你很用心。”她主动完成作业后，我会给她一个大大的拥抱，告诉她：“你今天主动写作业，真的很棒，妈妈为你骄傲。”这些看似微不足道的鼓励，却像一束束光，照亮了女儿的内心。

慢慢地，女儿的学习态度发生了翻天覆地的变化。她不再把学习当成一种负担，而是主动探索知识的乐趣。每天放学回家，她会自觉地完成作业，还会主动看一些课外书。成绩也逐渐稳步提升，但更让我欣慰的是，她重新找回了对学习的热爱和自信，又变回了那个活泼开朗的小女孩。

回顾这段经历，我深刻地明白，父母的焦虑就像乌云，会遮住孩子成长的阳光。只有放下焦虑，成为“正能量”的父母，用爱和鼓励去滋养孩子，才能激发他们内心深处的学习内驱力，让他们在成长的道路上自信前行。